Piling za telo, anticelulit masaža, hemijski piling i uklanjanje strija - vodič
Saznajte kako da kombinujete piling, anticelulit masažu, hemijske pilinge i negu protiv strija. Praktični saveti za glatku, negovanu i zdraviju kožu.
Zašto je piling za telo važan deo nege
Piling za telo često se posmatra kao luksuz ili dodatak, ali on je zapravo jedan od najvažnijih koraka u redovnoj nezi kože. Koža se neprestano obnavlja, a na njenoj površini se nakupljaju mrtve ćelije, znoj, prašina, ostaci losiona i kreme, pa i čestice odeće. Kada se taj sloj ne ukloni na vreme, koža postaje sivkasta, hrapava i manje sposobna da upije hranljive sastojke iz proizvoda koje nanosimo posle tuširanja. Zato je piling mnogo više od trenutka uživanja u kupatilu. On priprema kožu za hidrataciju, omekšava je i čini je vidno glađom.
Redovan piling takođe podstiče mikrocirkulaciju. Lagano trljanje pokreće krvotok u površinskom sloju kože, što može dati svežiji izgled, blagi rumen i bolji tonus. Upravo zato se piling često preporučuje pre anticelulit masaže, jer očišćena koža bolje prima proizvode i lakše reaguje na masažu. Kada govorimo o anti celulit masaži, ne treba zaboraviti da je doslednost važnija od snage. Anti celulit masaža ne mora biti agresivna da bi bila korisna. Ona treba da bude nežna, usmerena i redovna.
Postoji mnogo vrsta pilinga, od onih sa krupnim zrncima do sasvim finih, kremastih tekstura. Nekome odgovara anti celulit masaža sa čvrstim pokretima, a nekome blaži pristup. Zato je važno razumeti sopstvenu kožu i njen tip. Suva koža će želeti više ulja i blaže čestice, dok masna i problematična koža može podneti krupniju so ili šećer. Osetljiva koža najbolje reaguje na enzimske ili veoma fine pilinge, bez grubih čestica.
U nastavku ćemo detaljno proći kroz vrste pilinga, ulogu anticelulit masaže, upotrebu hemijskih pilinga, mogućnosti kod uklanjanja strija i praktične savete koji mogu pomoći da izbegnete iritacije, bubuljice i nezadovoljstvo. Cilj nije da svako koristi isti proizvod, već da pronađe rutinu koja mu prija i koja daje rezultate bez štete.
Vrste pilinga za telo: mehanički, hemijski i kombinovani
Pilinzi za telo najčešće se dele na mehaničke, hemijske i kombinovane. Mehanički pilinzi sadrže čestice koje fizički uklanjaju mrtve ćelije: šećer, morsku so, kafu, palentu, kukuruzno brašno, zdrobljene koštice, ovsene pahuljice ili plastične granule. Hemijski pilinzi koriste kiseline ili enzime koji razgrađuju veze između mrtvih ćelija, pa je efekat često ravnomeran i nežniji za površinu kože. Kombinovani pilinzi sadrže i čestice i blage kiseline, pa deluju dublje, ali i zahtevaju veći oprez.
Mehanički pilinzi
Mehanički pilinzi su najpoznatiji i najpristupačniji. Šećer je jedan od najčešćih sastojaka jer se lako topi u vodi, pa se piling može prilagoditi jačini. Krupniji šećer daje grublji efekat, a sitniji je blaži. Morska so je izuzetno efikasna, posebno za noge, stopala i problematična područja, ali može da pecka i isuši kožu ako se ne koristi sa uljem ili ako se pretera. Kafa je popularna u domaćim pilinzima, jer ima fina zrnca i prijatan miris, a često se povezuje sa borbom protiv celulita. Palenta i kukuruzno brašno deluju blaže i mogu biti dobar izbor za osetljiviju kožu, ali zahtevaju pažljivo ispiranje kako ne bi zaostali u odvodu.
Ovi pilinzi se mogu koristiti na mokroj ili suvoj koži. Na suvoj koži su grublji, pa su pogodniji za osobe koje žele jači efekat. Na mokroj koži su blaži i lakše klize. Ako imate osetljivu kožu, počnite na mokroj koži i laganim pokretima. Ako želite intenzivniji efekat pre anti celulit masaže, možete koristiti suvu varijantu, ali nikada ne trljajte jako. Koža treba da bude zagrejana, ali ne oštećena.
Hemijski pilinzi
Kada govorimo o hemijskom pilingu, mislimo na proizvode koji sadrže voćne kiseline, salicilnu kiselinu, mlečnu kiselinu, glikolnu kiselinu, enzime ili druge aktivne sastojke. Oni ne grebu površinu, već rastvaraju veze između mrtvih ćelija. Zbog toga mogu biti odlični za kožu sklonu bubuljicama, za teksturu, pigmentacije i blage ožiljke. Hemijski pilingovi se mogu naći u obliku losiona, gela, krema ili ampula. Neki su namenjeni telu, neki licu, a neki su univerzalni. Važno je pročitati uputstvo, jer se jačina i vreme delovanja razlikuju.
U praksi se često sreću hemijski pilinzi sa AHA kiselinama, koji su dobri za suvu i fotooštećenu kožu, i BHA kiseline, koje su bolje za masnu i problematičnu kožu. Enzimski pilinzi, poput papain ili bromelain, deluju najblaže i često su preporučeni za osetljivu kožu. Ako tražite hemijske pilinge za telo, obratite pažnju na koncentraciju i pH vrednost. Previše jaka formula može izazvati crvenilo, peckanje i ljuštenje. Zato je bolje početi sa blažim proizvodom i postepeno povećavati toleranciju.
Termin hemijski piling iskustva često se koristi kada ljudi dele utiske o tome kako im je koža reagovala. Neka iskustva su pozitivna, posebno kod teksture i bubuljica, dok druga uključuju iritaciju zbog prečeste upotrebe ili kombinacije sa drugim agresivnim sastojcima. Zato je pravilo isto: manje je više. Hemijski piling nije sredstvo za svakodnevno trljanje. On deluje postepeno i zahteva strpljenje. U nekim tekstovima može se naići i na izraz hemijskih piligna, što je najčešće greška u kucanju, ali suština ostaje ista: radi se o piling sredstvima koja deluju hemijski, a ne mehanički.
Kada se koristi hemijskim pilingom, koža može biti osetljivija na sunce. Zato je obavezna zaštita od UV zračenja, posebno u periodu od nedelju dana nakon tretmana. Hemijskim pilingovima se ne preporučuje izlaganje suncu odmah nakon nanošenja. Takođe, ne treba kombinovati jake hemijske pilinge sa depilacijom, brijanjem ili drugim pilingom istog dana. Ako imate aktivne infekcije, ranice ili oštećenu kožu, sačekajte da se koža oporavi. Hemijskim pilinzima se često pribegava kod stria, hiperpigmentacija i tvrdokornih bubuljica, ali uz stručni savet ako je formula jača.
Kombinovani pilinzi
Kombinovani pilinzi sadrže i mehaničke čestice i hemijske sastojke. Na primer, šećer sa AHA kiselinama ili so sa enzimima. Oni mogu dati odlične rezultate, ali i veći rizik od iritacije. Ako imate osetljivu kožu, bolje je birati jednu vrstu delovanja. Ako imate iskustva sa hemijskim pilingom i podnosite ga dobro, kombinovani piling može biti efikasan jednom do dva puta mesečno. Uvek testirajte na manjem delu kože pre cele površine.
Kako odabrati piling prema tipu kože
Odabir pilinga zavisi od tipa kože, ali i od toga šta želite da postignete. Neko želi glađu kožu, neko borbu protiv celulita, neko ublažavanje strija, a neko rešavanje bubuljica na butinama i zadnjici. Zato je važno znati svoj tip kože i prilagoditi i proizvod i učestalost.
Suva koža
Suva koža najbolje reaguje na pilinge sa uljima, medom, jogurtom, ovsenim pahuljicama i sitnim šećerom. Maslinovo, bademovo, kokosovo ili jojobino ulje mogu pomoći da piling ne isuši kožu. Izbegavajte krupnu morsku so i agresivne hemijske pilinge bez prethodne pripreme. Posle pilinga obavezno nanesite bogatu kremu ili buter. Ako radite anticelulit masažu, koristite ulje ili kremu koja klizi, kako ne biste zategli kožu.
Masna i problematična koža
Masna koža, sklona bubuljicama, može imati koristi od morske soli, kafe, gline i hemijskih pilinga sa salicilnom kiselinom. Ovi sastojci pomažu da se smanji nakupljanje ćelija, da se pore očiste i da se spreči zapušavanje. Ipak, i ovde treba umerenost. Preterano trljanje može izazvati mikropovrede i dodatnu masnoću. Ako imate bubuljice na butinama i guzi, piling može pomoći, ali može i da ih pogorša ako je pregrub ili ako posle nanesete teške kreme. Bolje je koristiti lagane losione i proizvode koji ne zapušavaju pore.
Osetljiva koža
Osetljiva koža traži najblaži pristup. Enzimski pilinzi, ovsena kaša, palenta ili veoma sitni šećer sa neutralnim uljem mogu biti dobri. Izbegavajte jake mirise, alkohol, krupne čestice i agresivne kiseline. Hemijski piling u maloj koncentraciji može biti opcija, ali uz testiranje. Ako koža reaguje crvenilom, peckanjem ili svrabom, prekinite. Anti celulit masaža na osetljivoj koži treba da bude veoma nežna, bez jakog pritiska.
Mešovita koža
Mešovita koža može kombinovati različite pilinge na različitim delovima tela. Na primer, blaži piling za ruke i stomak, a jači za noge i stopala. Ako koristite hemijske pilinge, možete ih prilagoditi. Uvek pratite reakciju kože i ne uvodite više novina odjednom.
Anticelulit masaža i piling: saveznik u borbi protiv celulita
Celulit je promena u potkožnom masnom tkivu koja se manifestuje kao neravna koža, najčešće na butinama, stomaku i zadnjici. Na njegov nastanak utiču genetika, hormoni, način ishrane, fizička aktivnost, cirkulacija i hidratacija. Nijedan piling sam po sebi ne može da ukloni celulit, ali može da poboljša izgled kože, podstakne cirkulaciju i pripremi kožu za masažu. Zato se često govori o kombinaciji pilinga i anticelulit masaže. Redovna anti celulit masaža može pomoći limfnoj drenaži, smanjiti osećaj zategnutosti i poboljšati tonus.
Kada planirate anti celulit masaže, prvo uradite piling. On će ukloniti mrtve ćelije i omogućiti da proizvodi koje koristite posle masaže bolje deluju. Ako koristite anti celulit masažu sa kremom ili uljem, piling je prvi korak. Ako radite anti celulit masažu sa rukavicom ili četkom, budite nežni. Cilj je da se koža zagreje, a ne da se ošteti. Anti celulit masažama se često dodaju eterična ulja, ali oprez: neka ulja mogu biti prejaka za osetljivu kožu.
Postoje različiti pristupi: anti-celulit masaža može biti ručna, sa aparatom, sa vakuumom ili sa rukavicom. Anti-celulit masaže se mogu raditi kod kuće ili kod stručnjaka. Ako radite kod kuće, najbolje je da masažu radite kružnim pokretima, odozdo prema gore, u smeru ka srcu. Anti-celulit masaži treba posvetiti vreme, najbolje posle tuširanja kada je koža topla. Anti-celulit masažom se može poboljšati osećaj u nogama, posebno ako dugo sedite ili stojite. Ipak, rezultati dolaze sporo. Očekujte nedelje, ne dane.
Kada govorimo o anticelulit masaži, važno je napomenuti da ona može biti prijatna i opuštajuća. Anticelulit masaže ne moraju biti bolne. Anticelulit masaži možete dodati i suvo četkanje pre tuširanja. Anticelulit masažom se podstiče cirkulacija, ali ona ne zamenjuje zdravu ishranu i kretanje. Kombinacija pilinga, masaže, hidratacije i aktivnosti daje najbolje rezultate. Ako imate anticelulit masažu jednom nedeljno, to je bolje nego ništa, ali za vidljivije efekte preporučuje se dva do tri puta nedeljno.
Posebno treba biti pažljiv sa anti celulit masažama na područjima gde ima proširenih vena, modrica ili osetljive kože. Anti celulit masaže ne treba raditi preko upaljenih područja. Anti celulit masaža može pomoći i kod otečenih nogu, ali ako imate medicinske probleme, posavetujte se sa lekarom. Anti celulit masaži pristupite kao delu opšte nege, a ne kao čudu. Anti-celulit masažama se često pridružuje i piling sa kofeinom, jer kofein može privremeno zategnuti kožu. Anti-celulit masaže sa kofeinom mogu biti prijatne, ali ne očekujte trajnu promenu bez drugih navika.
Hemijski piling za telo: kada i kako ga koristiti
Hemijski piling za telo može biti odličan saveznik kod teksture kože, bubuljica, pigmentacija i stria. Za razliku od mehaničkog, on ne zahteva trljanje. Nanosi se, ostavi da deluje i ispere. Zato je pogodan za osobe koje ne vole grebanje ili imaju osetljivu kožu, ali i za one koji žele ravnomerniji efekat. Ipak, hemijski piling nije bez rizika. Preterana upotreba može oštetiti kožnu barijeru, izazvati crvenilo, peckanje i ljuštenje.
Kada birate hemijski piling, proverite namenu. Neki su za lice, neki za telo, a neki za oba. Hemijski pilinzi za telo često sadrže AHA kiseline, koje su dobre za suvu kožu i hiperpigmentacije, ili BHA, koje su bolje za masnu i sklonu aknama. Enzimski pilinzi su najblaži. Ako imate hemijske pilinge kod kuće, držite ih van domašaja dece i koristite po uputstvu. Hemijskim pilingom ne treba prelaziti preko ranica, ogrebotina ili opeklina.
Kada koristite hemijske pilinge, obično je dovoljno jednom u dve do četiri nedelje, zavisno od jačine. Hemijskim pilingovima se ne preporučuje kombinovanje sa drugim pilingom istog dana. Hemijskim pilinzima se može tretirati i telo, ali pazite na osetljive predele. Hemijskog pilinga se treba kloniti ako ste trudni, dojite ili uzimate lekove koji povećavaju osetljivost na sunce, osim ako vam lekar ne kaže drugačije. Hemijskom pilingu pristupite kao tretmanu, a ne kao rutini. Hemijski piling iskustva pokazuju da su najbolji rezultati kod onih koji su strpljivi i ne preteruju.
Ako imate strie, hemijski piling može pomoći da se tekstura ublaži, ali ne može potpuno ukloniti ožiljno tkivo. Hemijskim pilingom se može podstaći obnova kože, što može učiniti strie manje vidljivim. Hemijski pilingovi se često kombinuju sa mikrodermoabrazijom i laserskim tretmanima, ali to rade stručnjaci. Kod kuće, budite realni. Hemijskim pilingovima se može poboljšati izgled, ali ne očekujte nestanak stria. Hemijskim pilinzima se može pomoći i kod bubuljica na telu, posebno ako sadrže salicilnu kiselinu. Hemijski piling može biti deo rutine, ali uvek uz hidrataciju i zaštitu.
Uklanjanje strija: šta može da pomogne
Strie su ožiljci koji nastaju kada se koža previše rastegne, najčešće u pubertetu, trudnoći, pri naglom dobijanju ili gubitku težine, ili usled dugotrajne upotrebe kortikosteroida. One mogu biti crvene, ljubičaste, bele ili srebrnkaste. Potpuno uklanjanje strija je teško, ali postoje načini da se one ublaže, da tekstura bude glađa i da boja bude manje uočljiva. Najvažnije je početi rano i biti redovan. Uklanjanja strija obično zahteva kombinaciju pilinga, hidratacije, masaže i, kod jačih slučajeva, stručnih tretmana.
Piling može pomoći kod uklanjanja strija tako što podstiče obnovu kože i poboljšava upijanje proizvoda. Uklanjanja strije nije isto kao uklanjanje ožiljka, ali može smanjiti vidljivost. Uklanjanje strije često uključuje proizvode sa retinolom, hijaluronskom kiselinom, pantenolom, uljima i buterima. Uklanjanjem strija se može postići bolja elastičnost. Uklanjanjem strije se bave i hemijski pilinzi, mikroneedling i laseri. Kod kuće, najbolje je koristiti blage pilinge i bogate kreme. Uklanjanju strija treba pristupiti strpljivo, jer rezultati dolaze mesecima.
Ako želite da uklonite strije, počnite sa hidratacijom. Ukloniti strije je teško bez redovne nege. Ukloniti striju možete pokušati kombinacijom pilinga, masaže i hemijskih pilinga, ali budite realni. Ukloniti strije ne znači uvek potpuno nestajanje, već poboljšanje izgleda. Ukloniti striju je moguće ublažiti, posebno ako je crvena i nova. Uklanjanju strija pomaže i sunce? Ne, sunce može pogoršati pigmentaciju. Zato koristite zaštitu. Uklanjanjem strija se bave i tretmani u salonima, ali kod kuće možete raditi piling i masažu. Uklanjanjem strije se postiže bolja tekstura, ali ne očekujte čudo preko noći.
Domaći piling: recepti koji su se pokazali dobrim
Domaći pilinzi mogu biti jeftini, prirodni i prilagodljivi. Ipak, nisu svi dobri za svakoga. Neka prirodna zrnca mogu biti pregruba i izazvati mikropovrede. Zato je važno birati sastojke prema tipu kože i ne preterivati. Evo nekoliko proverenih kombinacija.
Piling od šećera i ulja
Pomešajte žuti šećer sa maslinovim, bademovim ili kokosovim uljem. Ova kombinacija je blaga, hidratantna i prijatna. Možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja, ali pazite na osetljivost. Šećer se vremenom topi, pa piling postaje blaži. Odličan je za suvu kožu i za upotrebu pre anti celulit masaže.
Piling od morske soli i ulja
Morska so je grublja i efikasnija. Pomešajte je sa maslinovim ili jojobinim uljem. Ovaj piling je dobar za noge, stopala i problematična područja. Može peckati, posebno ako imate ogrebotine. Ne koristite ga na licu. Posle ispiranja obavezno hidrirajte kožu. Ako imate osetljivu kožu, bolje ga je izbegavati ili koristiti veoma retko.
Piling od kafe
Kafa je popularna zbog mirisa i finih zrnaca. Možete koristiti svežu mlevenu kafu ili talog. Pomešajte je sa gelom za tuširanje, jogurtom ili uljem. Kafa može privremeno poboljšati izgled kože i podstaći cirkulaciju. Ne ostavljajte je predugo na koži jer može da zaprlja i isuši. Posle pilinga dobro isperite i nanesite mleko za telo.
Piling od palente ili kukuruznog brašna
Palenta i kukuruzno brašno su blaži abrazivi. Pomešajte ih sa jogurtom, medom ili mlakom vodom. Ovaj piling je dobar za osetljivu kožu, ali može da se lepi i da zahteva temeljno ispiranje. Ne koristite ga na licu ako je krupniji. Odličan je za telo, posebno za suvu kožu.
Piling od meda i ovsenih pahuljica
Med je hidratantan i antibakterijski, a ovsene pahuljice su blage. Pomešajte ih i nanesite na vlažnu kožu. Ostavite nekoliko minuta, pa isperite. Ovaj piling je dobar za osetljivu i suvu kožu. Može se koristiti i na licu, ali pazite da ne uđe u oči.
Bubuljice na butinama i guzi: zašto nastaju i kako pomoći
Bubuljice na butinama i zadnjici mogu biti uzrok nelagode i smanjenog samopouzdanja. Najčešće nastaju zbog folikulitisa, upale folikula dlake, trenja, znojenja, nošenja uske odeće, depilacije, brijanja ili neodgovarajućih proizvoda za negu. Piling može pomoći, ali ako je pregrub, može pogoršati stanje. Zato je važno koristiti blage pilinge i izbegavati agresivno trljanje. Hemijski piling sa salicilnom kiselinom može biti efikasan, ali ne koristite ga prečesto. Hemijski pilinzi mogu pomoći da se pore očiste i da se smanji upala.
Ako imate bubuljice na butinama, probajte sledeće: tuširajte se mlakom vodom, koristite blagi gel, radite piling jednom nedeljno, isperite dobro, osušite kožu tapkanjem, nanesite lagani losion koji ne zapušava pore. Izbegavajte teške kreme i ulja na tim područjima. Nosite pamučnu odeću. Ako se bubuljice ponavljaju, možda je potrebna konsultacija sa dermatologom. Anti celulit masaža na tim područjima može pomoći cirkulaciji, ali ne pritiskajte prejako. Anti celulit masaže mogu biti prijatne, ali ako imate upalu, sačekajte da se smiri.
Koliko često raditi piling i anticelulit masažu
Piling za telo najčešće je dovoljno raditi jednom do dva puta nedeljno. Osetljiva koža može jednom u deset dana. Masna koža može podneti dva puta nedeljno, ali ne više. Hemijski piling se radi ređe, jednom u dve do četiri nedelje, zavisno od jačine. Hemijske pilinge ne kombinujte sa mehaničkim pilingom istog dana. Anticelulit masaža može se raditi svakodnevno, pet do deset minuta, ili dva do tri puta nedeljno duže. Anti celulit masaža ne sme da izazove bol. Ako osećate bol, smanjite pritisak. Anti-celulit masaže mogu biti deo večernje rutine. Anticelulit masažama se može dodati i suvo četkanje. Anticelulit masaži je važna redovnost, a ne intenzitet.
Negа posle pilinga: hidratacija je ključna
Posle pilinga koža je osetljivija i žednija. Zato je hidratacija obavezna. Možete koristiti mleko za telo, losion, ulje, buter ili kremu. Ako ste radili hemijski piling, koristite proizvode bez jakih mirisa i alkohola. Hemijskim pilingom se koža ljušti, pa joj treba umirujuća nega. Hemijskim pilingovima se može isušiti koža, pa birajte sastojke poput pantenola, aloe vere, hijaluronske kiseline. Hemijskim pilinzima se ne preporučuje izlaganje suncu odmah. Hemijskog pilinga se treba pridržavati uputstva. Hemijskom pilingu dodajte i noćnu negu. Hemijski piling nije zamena za hidrataciju.
Ako radite anticelulit masažu, posle nje možete naneti kremu za zatezanje ili ulje. Anti celulit masaža može se završiti laganim pokretima. Anti celulit masaže ne zahtevaju skupu opremu. Anti celulit masaži možete dodati i hladan tuš. Anti-celulit masažom se podstiče osećaj svežine. Anti-celulit masaže mogu biti deo jutarnje rutine. Anticelulit masažama se može posvetiti vreme uz omiljenu muziku. Anticelulit masaže su prilika da se opustite. Anticelulit masažom se ne postižu rezultati preko noći. Anticelulit masaži pristupite kao ritualu.
Najčešće greške pri pilingovanju
Prva greška je pregrubo trljanje. Koža ne treba da bude crvena i bolna. Druga je prečesta upotreba. Piling ne treba raditi svaki dan, osim ako je veoma blag i namenjen za to. Treća je korišćenje istog pilinga za lice i telo. Četvrta je zanemarivanje hidratacije. Peta je kombinovanje više agresivnih tretmana istog dana. Šesta je očekivanje trenutnih rezultata. Sedma je korišćenje proizvoda koji izazivaju iritaciju i upornost u njihovom korišćenju. Ako koža reaguje, prekinite. Hemijski piling nije za svakoga. Hemijski pilinzi mogu biti korisni, ali i rizični. Hemijskim pilingom se ne treba hvaliti ako nema rezultata. Hemijskim pilingovima se može naškoditi ako se ne poštuje uputstvo. Hemijskih piligna se treba kloniti ako ne znate šta koristite. Hemijskim pilinzima se ne leče sve kožne bolesti. Hemijskog pilinga se treba čuvati od dece. Hemijskom pilingu treba pristupiti odgovorno. Hemijski piling iskustva su različita, pa ne kopirajte tuđe rutine.
Zaključak: slušajte svoju kožu
Piling, anticelulit masaža, hemijski piling i nega protiv stria čine jednu celinu. Nijedan proizvod nije čaroban, ali redovnost, umerenost i prilagođavanje koži mogu dati vidljive rezultate. Ako imate suvu kožu, birajte hidratantne pilinge. Ako imate masnu i problematičnu kožu, birajte pilinge koji čiste pore. Ako imate osetljivu kožu, birajte blage enzimske ili fine mehaničke pilinge. Anti celulit masaža može pomoći, ali ne zamenjuje zdravu ishranu i kretanje. Anti celulit masaže treba da budu prijatne. Anti-celulit masažama se može poboljšati cirkulacija. Anti-celulit masaži dodajte i hidrataciju. Anticelulit masažom se ne postižu čuda, ali se može poboljšati izgled kože. Anticelulit masažama se posvećuje vreme. Anticelulit masaže su deo šire rutine. Anticelulit masaži pristupite bez pritiska. Anticelulit masaža je alat, ne rešenje.
Kada je reč o uklanjanju strija, budite strpljivi. Uklanjanja strija je proces. Uklanjanja strije može poboljšati teksturu. Uklanjanje strije zahteva vreme. Uklanjanjem strija se može postići bolja elastičnost. Uklanjanjem strije se može ublažiti boja. Uklanjanju strija pomaže hidratacija. Uklanjanju strije pomaže masaža. Ukloniti strije je moguće ublažiti. Ukloniti striju je teško potpuno. Zato ne odustajte, ali ne očekujte nemoguće. Slušajte svoju kožu, testirajte proizvode i uživajte u procesu nege. Koža će vam vremenom uzvratiti mekoćom, sjajem i zdravijim izgledom.